Was, wenn das Leben dir eine zweite Chance gibt?
Über Mut, Humor & 100 Kilo: Mein Lebensbericht über den Neuanfang.
Authentische Geschichten meines Neuanfangs
Ich weiß, wie es sich anfühlt, hinzufallen und wieder aufzustehen. Der Weg zu einem leichteren, selbst bestimmten Leben ist hart, aber niemals unmöglich. Meine Texte sind mehr als bloße Geschichten über Adipositas und Neuanfang. Sie sind ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen, gefüllt mit dem Humor, der mich gerettet hat, und dem erlebten Wissen aus den Fachgesprächen, die diese wahren Lebensgeschichten untermauern.
Jedes Wort direkt vom Autor erlebt, aufgeschrieben und authentisch.
Tauche ein in die gesamte Geschichte, die beweist, dass es nie zu spät für einen Neuanfang ist. Jetzt alles über meine Transformation erfahren.
Sichere dir exklusive 20 Seiten des ersten Kapitels und entscheide selbst, ob diese Geschichte auch deine werden soll.
Austausch, ehrliche Worte und der Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit als Autor. Triff andere Leser und diskutiere mit.
Was Euch in meinen Büchern erwartet - Die Kernthemen
Herausforderung Motivation
Den inneren Schweinehund überwinden und dauerhafte Disziplin aufbauen.
Persönliche Transformation
Mein Weg vom Schicksalsschlag zum selbstbestimmten Leben.
Wissen das ankommt
Die ehrliche Auseinandersetzung mit Ernährung und Bewegung in der Praxis.
Umfeld & Rückhalt
Wie man mit kritischen Stimmen und Zweifel aus dem Umfeld umgeht.